style de vie

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Démystifier le café

tasse de café souriante

Démystifier le café Je ne suis pas la plus grande buveuse de café du monde. En fait, j'associe plutôt ce breuvage à un moment à prendre pour moi, pendant une journée de congé, où je peux relaxer en écoutant une…

J’ai testé… le kickboxing !

femme qui boxe

Quand mon amie m'a dit « Eille, un essai gratuit de kickboxing, ça te tente tu? », j'ai tout de suite dit oui. Je suis toujours prête à essayer des nouvelles choses (ou presque, mettons que j'vais y penser quelques jours si…

Les 6 commandements du bon client de Marché Public

Marchés publics

Étant la fille d'un fromager-propriétaire qui fait le meilleur fromage de toute la vie (mon opinion est parfaitement objective), j'ai eu l'occasion à plusieurs reprises d'être vendeuse aux Marchés Publics. J'ai expérimenté les deux côtés de la table, mais particulièrement…

5 choses à faire lorsqu’il pleut

5 activités lorsqu'il pleut

J'adore la pluie. Sincèrement, j'aurais pu naître en Angleterre sans problème. J'adore le brouillard, la noirceur dans la maison, les pieds qui deviennent froids et l'odeur de terre qui se dégage à l'extérieur. J'oublie toujours que c'est l'été personnellement. Je…

5 Trucs pour gérer son stress

Gérer son stress

Du plus loin que je me souvienne, j'ai toujours été anxieuse (je vous en parle d'ailleurs ici). Tout me stressait, ce qui finissait par être un handicap assez important. J'ai suivi un cours de psychologie au Cégep qui m'a beaucoup…

Top 5 – Yoga With Adriene

Top 5 Yoga with Adriene

Hello ! Dans mon récent article sur mes exercices préférés pour l'extérieur, je vous parlais de mon AMOUR pour la chaîne de yoga Yogawithadriene. J'ai découvert Adriene grâce à ChicTonique et depuis, elle est ma référence absolue pour le yoga en…